饮料代替水容易引发痛风

2019-05-05
导读16 岁的小可是一名高中生, 平时爱喝饮料. 由于学业压力大,

16 岁的小可是一名高中生, 平时爱喝饮料. 由于学业压力大, 父母总喜欢炖各种老汤给他补身. 近日, 小可总是出现脚趾关节犹如针刺般的疼痛. 家长带他到医院检查后发现, 小可的尿酸水平远超过正常值, 他的关节痛竟然是急性痛风发作.

专家表示, 如今十几岁的学生痛风已经不是新鲜事, 二十几岁的痛风患者也不少见. 喝水少, 用含糖饮料和果汁代替水也是诱发痛风的高危因素.

痛风是嘌呤代谢障碍所导致的一种异质性疾病, 尿酸大部分来源于身体代谢所产生的嘌呤, 少部分来源于食物中的嘌呤. 专家说:" 由于

饮食

结构发生了变化, 有些小孩大鱼大肉吃得多, 缺乏锻炼, 加之现在很多小孩口渴了不愿喝水, 而选择喝饮料代替, 引起了血尿酸水平升高. 含糖饮料和果汁其实也是引起痛风发病的危险因素."

专家进一步解释, 高果糖浆作为营养性甜味剂, 广泛应用在碳酸饮料, 果汁饮料, 运动饮料, 糖浆, 果冻和其他含糖产品中. 而高果糖浆成分中含有的果糖, 不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷, 促进尿酸合成增加, 还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平, 减少了尿酸排泄.

因此, 痛风患者应避免摄入高果糖浆甜化的饮料及食物, 包括糖化的苏打水等. 普通人也不应该过多饮用, 用饮料代替水更是要不得.

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